Optimum Nutrition - Creatine powder

Creatine powder, kvalitný kreatín monohydrát od svetoznámeho výrobcu doplnkov výživy Optimum Nutrition, ktorý vyrába aj najpredávanejší proteín na svete s niekoľkými oceneniami.

Optimum Nutrition – Creatine powder je mikronizovaný kreatín, čo vám zaručí perfektnú rozpustnosť vo vode alebo inom doplnku výživy.

Hlavným účinkom kreatínu monohydrátu je vytváranie ATP látky vo svaloch – primárny zdroj energie pre bunky, vďaka tomu budú svaly zásobené energiou, tréningy pri suplementácií kreatínom budú rozhodne tvrdšie a budete viac vládať. Štúdie potvrdili, že kreatín monohydrát má tiež svoje zastúpenie pri regenerácií svalov, pretože má aj regeneračné účinky.

Úžívanie kreatínu je vhodné pre začiatočníkov alebo rekreačných športovcov, ale nedajú na neho dopustiť ani vrcholoví športovci. 

Aké účinky očakávať od Optimum Nutrition – Creatine powder ?

1. Zvýšenie sily
2. zvýšenie výbušnosti
3. zvýšenie vytrvalosti
4. nabratie čistej svalovej hmoty

ODPORÚČANÉ DÁVKOVANIE: Plniaca fáza: 1. týždeň 20 g denne (4-krát denne po 5 g), 2 dávky pred a 2 dávky po tréningu. Udržiavacia fáza: 2.-6. týždeň 10 g denne (5 g pred a 5 g po tréningu), potom sa odporúča 1 - 2 týždňová prestávka v užívaní.

SKLADOVANIE: Uskladňujte mimo dosahu detí. Po otvorení obal starostlivo zatvárajte. Skladujte v suchom prostredí, v dobre uzatvorenom obale pri teplote od 10°C do 25°C. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. 
ZLOŽENIE: 100% Kreatín monohydrát.
UPOZORNENIE: Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená doporučená  denná dávka sa nesmie presiahnuť. Ak dôjde k nežiaducim reakciám, vyhľadajte lekára. Nevhodné pre osoby mladšie ako 18 rokov. Môže obsahovať alergény.